キノコキノコについて書いた記事 キノコの栄養成分、キノコの性質、キノコの健康効果と、料理するときの温度の関係。ブナシメジとシイタケの特徴について記事を書きました。 きのこの栄養の特徴は少しだけたんぱく質があること キノコって栄養がある感じがしません。ほとんど食物繊維で...2020.10.30キノコ
育毛鍼灸治療と円形脱毛症 鍼灸治療で育毛はできないのかなと思っていました。鍼灸で果たして髪の悩みが解消できるのか、信頼できる話を時間をかけて探していたのですが、見つかりました。それをご紹介します。 鍼は痛い時があるがお灸は気持ちがよい 私は一時、一年以上毎月鍼を...2020.10.29育毛
育毛白髪が急に増える 一夜にして白髪に、なんてことは映画や小説でたまに出てきますが、髪は毛根部分で細胞分裂が起きているものの、伸びた毛の部分は死んだ細胞なので、一夜にして変わることはないそうです。短期間に白髪になる時は、脱毛するタイプの円形脱毛症にかかった場合で...2020.10.29育毛
育毛シャンプーをやめると髪が増えるという本を読んだ シャンプーを使うほど皮脂量が増える。そして髪が抜ける。髪を守るためには、34~35℃のぬるま湯だけで髪を洗う「湯シャン」をし、さらに、洗髪回数を減らすと、さらに皮脂量が減り、ニオイもベタつきもなくなるらしいです。 シャンプーで洗髪するの...2020.10.29育毛
水ブルーソーラーウオーターが育毛に役立つらしい 青いビンに入っていた水が育毛に役立つという話を読んで、ほんまかいなと調べたら、青いビンに水を入れて太陽に30分以上当ててから飲むのは、ブルーソーラーウオーターと呼ばれ、ハワイに伝わる伝統的な秘法だと知って急に面白くなりました。青いビンは日本...2020.10.29水育毛
ダイソートレーニングメガネは効果があまり期待できないみたい ダイソーで見つけたトレーニングメガネ、面白いのですぐに買いました。老眼の私がかけると確かに近い所の文字が読めます。これはいいやと効果を改めて調べると、カメラのレンズの絞りを深くしているのと同じだけで、老眼が改善されるという効果は期待できない...2020.10.28ダイソー
わかめ乾燥わかめ、安いのは業務スーパー 乾燥わかめは、業務スーパーなら200g入りが248円で買えます。もちろん中国産で、湯通し塩蔵わかめが原材料です。塩分が気になる方は、一度水で戻してから使うとよいでしょう。12倍に増えます。天候不順で野菜が高値になった時は、青菜代わりに食べて...2020.10.27わかめ業務スーパー
ダイソーペットボトルオープナーはダイソーのが便利 ペットボトルのふたが開けられない実家の母のために、キャップを開ける道具を探しにダイソーに行きました。ふたを開ける道具は2つあり、ペットボトルだけでなく、一般のビンのふたが開けられるようになっていました。マグネットがついて冷蔵庫に貼っておける...2020.10.26ダイソー
ダイソー青竹踏みをダイソーで買って来た ヨガのバランスのポーズを訓練するようになると、足裏感覚をもっと敏感にしたいと思うようになります。足裏を刺激するために、青竹踏みを思い出しました。昔は本当に竹を買ってきたものですが、今は110円でダイソーで買えるのですね。 足裏の感覚を鍛...2020.10.25ダイソーヨガ
電池ボタン電池はダイソーにもあるよ ロードバイクにつけているサイクルコンピュータはリチウム電池CR2032が必要です。ダイソーに行って探してみると、三菱製のCR2032が2個入りで110円(税込み)でした。その他三菱製のボタン電池は全部で7種類ありました。 サイクルコ...2020.10.23電池
ヨガヒモトレって腰痛にもいいかも 昨年、右足首を捻挫した時にヒモトレをためして何となくよさがわかりました。しかし、その後飽きてしまいました。つい数日前、腰痛がでてヒモを4ヶ所巻いて寝たら、よく眠れて2日後には腰痛はよくなりました。今度はよく観察しながらヒモトレも続けてみよう...2020.10.22ヨガダイソー
ダイソーシリコンたわしはなかなか使える ダイソーで110円で買ってきたシリコンたわし。正確にはシリコンキッチンブラシ。「たわし」だと思って使うと性能がよいです。やわらかいので傷がつきにくく細いところにも毛先が入り、220℃までの耐熱なので、熱湯に浸けてもグラグラ煮沸しても平気なの...2020.10.12ダイソー
薬医薬品、医薬部外品、薬用、化粧品ってどんな区別なのか調べてみた この記事では、医薬部外品、薬用、化粧品の区別について解説します。薬用と書かれていると作用が強いのかと思っていましたが、薬用化粧品のことです。 医薬品>医薬部外品>(=)薬用>化粧品という順番で作用が弱くなります。ご存知でしたか? シャン...2020.09.02薬
健康法温冷浴は頭皮に刺激を与えます 温冷浴ってご存知ですか?水とお湯の中に交互に入って、汚れを落とし自律神経を刺激するという健康法です。お風呂のお湯はかなり汚れますが、気分がスカッとして疲れもとれます。知覚神経をダイレクトに刺激する方法なので、きっと育毛に役に立ちますよ。 ...2020.09.01健康法
スピルリナスピルリナの生育条件 スピルリナはどんな条件で培養できるのだろう?調べてみると、pH8.5~11のアルカリ性の環境で、温度は35~37℃の高温を好み、この条件が他の微生物の生育に好適でないため、スピルリナが独占的に増えることがわかりました。 スピルリナの生育...2020.08.03スピルリナ