れんこん

れんこん

レンコンの期待できる効果には驚いた

レンコンはよく煮物に入っています。歯触りがよくておいしいですが、自分で買ったことはありませんでした。繊維質が多いけれど栄養はほとんどないと思っていました。 しかし、レンコンの数々の効果を知ると、これは書いておかなければと思いました。い...
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