小豆

小豆は食物繊維が多い

小豆を嫌いな人はあまりいないでしょう。あんこはおいしいです。この記事はあんこが好きな方にはおすすめでしょうか。食物繊維がたくさん入っていて、ビックリしました。 小豆にはその他、むくみを解消したり肌のトラブルを改善する働きがあることが分かり...