歩き方

足に左右差があるので、うまく歩けるようになりたいと思っています。なるべく靴底の薄い靴をはいて、足の接地感を観察しています。私にとって、ヨガは朝起きてまずやるものです。体をほぐして温めて柔らかくするためにやっています。ヨガをしている最中は、自...