ビオチン

この記事では、ビオチンの特徴、ビオチンの作用、欠乏するとどうなるのか。また、過剰摂取による障害があるのか。多く含む食品。1日の摂取量について調べてみました。ビオチンの特徴ビオチンはビタミンHとも呼ばれています。最初は酵母などの微生物の成長因...